Ankita's Post

👄होंठों से जानें अपनी सेहत का हाल 🌿 1. होंठ बहुत ज़्यादा सूखे या फटे हों ➡ संकेत: शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) या विटामिन B-कॉम्प्लेक्स की कमी 💡 उपाय: खूब पानी पिएं, नारियल पानी लें और बी-कॉम्प्लेक्स सप्लीमेंट या हरी सब्जियाँ खाएं। --- 2. होंठों का रंग हल्का पीला या सफेद ➡ संकेत: खून की कमी (एनीमिया), आयरन की कमी 💡 उपाय: पालक, चुकंदर, गुड़ और विटामिन C युक्त फल लें जिससे आयरन अच्छे से अवशोषित हो। --- 3. होंठ बहुत ज़्यादा लाल या गहरे गुलाबी हों ➡ संकेत: शरीर में गर्मी या पित्त दोष बढ़ा हुआ है 💡 उपाय: ठंडी तासीर वाले फूड्स जैसे सौंफ पानी, नारियल पानी, खीरा आदि लें। --- 4. होंठों के किनारे काले या गहरे रंग के हो रहे हों ➡ संकेत: लिवर में समस्या या शरीर में टॉक्सिन्स 💡 उपाय: ताजे फल, फाइबर युक्त आहार और डिटॉक्स ड्रिंक्स जैसे त्रिफला या एलोवेरा जूस लें। --- 5. होंठों पर बार-बार छाले या जलन होना ➡ संकेत: पेट की गर्मी, एसिडिटी या विटामिन की कमी 💡 उपाय: ठंडे तासीर वाले फूड्स, माउथ अल्सर के लिए मुलैठी या नारियल तेल लगाएं। दोस्तों इस पोस्ट को सभी के साथ शेयर करें। ऐसी जानकारी आगे भी पढ़ते रहने के लिए हमारे पेज को फॉलो जरूर कर लेना। #liphealth #lipcare #healthtips #healthy #tiosandtrucks #instadaily #healthyeating #healthylife #healthcare #viralreels #lips #healthylife #tipsandtricks #instalove

• #healthyeating
• #viralreels
• #instadaily
• #healthcare
• #healthylife
• #lipcare
• #tiosandtrucks
• #liphealth
• #healthtips
• #healthy

• 8.0K 20
• 332.7K Followers
• 1.1K Posts
• 1.9K Average Likes
• 0.58% Eng. Rate

This post was published on 03rd June, 2025 by Ankita on her Instagram handle "@ankitasinghkuntal30 (𝗔𝗻𝗸𝗶𝘁𝗮 𝗦𝗶𝗻𝗴𝗵 𝗞𝘂𝗻𝘁𝗮𝗹 || 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 & 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘁𝘆)". Ankita has total 332.7K followers on Instagram and has a total of 1.1K post.This post has received 8.0K Likes which are greater than the average likes that Ankita gets. Ankita receives an average engagement rate of 0.58% per post on Instagram. This post has received 20 comments which are greater than the average comments that Ankita gets. Overall the engagement rate for this post was lower than the average for the profile. #healthyeating #viralreels #instadaily #healthcare #healthylife #lipcare #tiosandtrucks #liphealth #healthtips #healthy has been used frequently in this Post.