Ankita's Post

🌱Healthy Roti Guide — Bajra, Jowar or Wheat? 🌾 अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो रोटी का चुनाव बहुत मायने रखता है। यहां जानिए कौनसी रोटी किसके लिए सबसे फायदेमंद है👇 1️⃣ गेहूं की रोटी (Wheat Roti) ✔ पेट भरती है ✔ एनर्जी देती है ❌ ग्लूटेन सेंसिटिव लोगों को सूट नहीं करती 2️⃣ मल्टीग्रेन रोटी ✔ डायबिटीज वालों के लिए बेस्ट ✔ वजन कम करने में मदद ✔ फाइबर ज्यादा 3️⃣ बाजरा रोटी ✔ सर्दियों में बेस्ट ✔ कब्ज दूर, पेट साफ ✔ आयरन + फाइबर भरपूर 4️⃣ ज्वार रोटी ✔ वेट लॉस के लिए बढ़िया ✔ ग्लूटेन-फ्री ✔ डायजेशन सुधारे 5️⃣ रागी रोटी ✔ कैल्शियम का खज़ाना ✔ बच्चों व प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए अच्छी ✔ शुगर कंट्रोल में मदद --- आपके लिए कौनसी रोटी सही? 👉 वजन कम करना है → ज्वार/मल्टीग्रेन 👉 सर्दियों में हेल्दी रहना है → बाजरा 👉 हड्डियाँ मजबूत करनी हैं → रागी 👉 ग्लूटेन सेंसिटिव हैं → ज्वार/बाजरा 👉 Watch till the end! 👉 Save this Reel for daily diet tips! 👉 Follow for more Healthy Food & Nutrition Reels! ❤️ #HealthyRoti #WhichRotiIsBest #RotiForWeightLoss #HealthyEatingTips #HealthyLifestyle #IndianDietPlan #HealthyFoodChoice #WinterDietTips #MilletBenefits #BajraRoti #JowarRoti #RagiRoti #MultigrainRoti #FiberRichFoods #GlutenFreeRoti #HealthTipsHindi #NutritionTips #ViralReels2025 #InstagramReelsTrending #ExplorePage #ReelsHighReach #ReelsIndia #QuickHealthTips

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This post was published on 18th November, 2025 by Ankita on her Instagram handle "@ankitasinghkuntal30 (𝗔𝗻𝗸𝗶𝘁𝗮 𝗦𝗶𝗻𝗴𝗵 𝗞𝘂𝗻𝘁𝗮𝗹 || 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 & 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘁𝘆)". Ankita has total 331.1K followers on Instagram and has a total of 1.1K post.This post has received 604 Likes which are lower than the average likes that Ankita gets. Ankita receives an average engagement rate of 0.29% per post on Instagram. This post has received 5 comments which are lower than the average comments that Ankita gets. Overall the engagement rate for this post was lower than the average for the profile. #WinterDietTips #WhichRotiIsBest #BajraRoti #HealthyRoti #RotiForWeightLoss #HealthyEatingTips #MilletBenefits #HealthyLifestyle #IndianDietPlan #HealthyFoodChoice has been used frequently in this Post.