Ankita's Post

🌨️ MY WINTER HAIR CARE ROUTINE 🌿✨ ♦️जानिए सर्दियों में बालों को टूटने से कैसे बचाएं। Winter में बालों की केयर थोड़ी extra ज़रूरी होती है क्योंकि ठंडी हवा और dry weather बालों को रूखा, frizzy और टूटने वाला बना देते हैं। यहाँ एक simple + effective winter hair care routine दे रही हूँ जो हर किसी पर काम करती है👇 ✅ 1. हफ्ते में 1–2 बार गरम तेल से मसाज नारियल तेल + बादाम तेल + ऑलिव ऑयल (3 oil mix best) हल्का गुनगुना करके 10–15 मिनट मसाज इससे scalp circulation बढ़ता है, dryness कम होती है और बाल मजबूत होते हैं। ✅ 2. ज्यादा गरम पानी से बाल ना धोएं Hot water से cuticles open होकर बाल frizzy और weak हो जाते हैं। हमेशा लुकवॉर्म (गुनगुना) पानी यूज़ करें। ✅ 3. Sulfate-free Shampoo + Hydrating Conditioner Dryness कम होती है और moisture लॉक रहता है। Conditioner पूरी लेंथ पर लगाएं, scalp पर नहीं। ✅ 4. Hair Mask हफ्ते में 1 बार DIY Winter Hair Mask: 2 tbsp दही 1 tbsp मेथी powder 1 tbsp एलोवेरा जेल → 20–25 मिनट लगाकर धो लें ये frizz, dandruff और रूखेपन को एक साथ कम करता है। ✅ 5. Leave-in serum लगाएं Wash के बाद हल्का सा serum लगाना must है। इससे breakage और frizz बहुत कम होता है। ✅ 6. सप्ताह में 2 बार बालों में steam गरम पानी में तौलिया डुबोकर निचोड़ लें तेल या हेयर मास्क लगा कर बालों पर 10 मिनट wrap → Moisture अंदर तक absorb होता है। ✅ 7. Scalp को बार-बार न खुजलाएँ Winter में dryness से dandruff बढ़ता है। खुजलाने से scalp और irritated होती है। ✅ 8. शाम को सोने से पहले 2 मिनट प्री-बेड केयर बालों को ढीली चोटी बनाएं Satin pillowcase या satin/scarf का इस्तेमाल करें 🥗 9. Diet भी important है रोज़ 1 मुट्ठी बादाम, अखरोट 1 bowl दही या छाछ Protein जरूर लें (paneer, eggs, sprouts) 💧 10. Water intake कम ना करें Winter में प्यास कम लगती है लेकिन moisture scalp hydration से भी आता है। #WinterHairCare #HairCareTips #HealthyHairJourney #HairFallControl #NaturalHairCare

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This post was published on 29th November, 2025 by Ankita on her Instagram handle "@ankitasinghkuntal30 (𝗔𝗻𝗸𝗶𝘁𝗮 𝗦𝗶𝗻𝗴𝗵 𝗞𝘂𝗻𝘁𝗮𝗹 || 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 & 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘁𝘆)". Ankita has total 327.0K followers on Instagram and has a total of 1.1K post.This post has received 81 Likes which are lower than the average likes that Ankita gets. Ankita receives an average engagement rate of 0.25% per post on Instagram. This post has received 4 comments which are lower than the average comments that Ankita gets. Overall the engagement rate for this post was lower than the average for the profile. #HairCareTips #WinterHairCare #NaturalHairCare #HealthyHairJourney #HairFallControl has been used frequently in this Post.