Shafali dadhich's Post

Pregnancy में दूध पीना कितना है जरूरी ? क्या Pregnancy में दूध पीना जरूरी है? 🤰🥛 अक्सर गर्भवती महिलाओं को कहा जाता है कि “दो लोगों का खाना खाओ” और खूब दूध पियो। लेकिन क्या सच में दूध इतना जरूरी है? और अगर दूध पसंद नहीं है तो क्या करें? इस वीडियो में हम समझा रहे हैं कि Pregnancy में दूध का क्या महत्व है, इसमें मौजूद कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन D माँ और बच्चे के लिए क्यों जरूरी हैं, और रोज कितनी मात्रा पर्याप्त मानी जाती है। इस वीडियो में जानें: ✔ Pregnancy में दूध क्यों पीना चाहिए ✔ रोज कितनी मात्रा सही है ✔ दूध नहीं पी सकते तो क्या विकल्प हैं? ✔ कैल्शियम की कमी के खतरे ✔ हड्डियों और बच्चे के विकास में भूमिका सही पोषण से ही स्वस्थ माँ और स्वस्थ शिशु का विकास संभव है। इसलिए सही जानकारी के साथ अपनी डाइट प्लान करें। [ pregnancy me doodh pina zaruri hai kya, milk in pregnancy benefits, pregnancy calcium requirement Hindi, pregnancy diet tips Hindi, calcium in pregnancy, pregnant woman nutrition Hindi, pregnancy healthy die ] #PregnancyCare #PregnancyDiet #Calcium #MilkInPregnancy #Garbhavastha

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This post was published on 04th March, 2026 by Shafali dadhich on her Instagram handle "@drshaifali_gyne (Dr Shafali Dadhich Tungaria)". Shafali dadhich has total 1.2M followers on Instagram and has a total of 671 post.This post has received 7.8K Likes which are lower than the average likes that Shafali dadhich gets. Shafali dadhich receives an average engagement rate of 0.93% per post on Instagram. This post has received 67 comments which are lower than the average comments that Shafali dadhich gets. Overall the engagement rate for this post was lower than the average for the profile. #Calcium #PregnancyDiet #Garbhavastha #MilkInPregnancy #PregnancyCare has been used frequently in this Post.