Shafali dadhich's Post

Delivery के बाद ऐसा क्या होता है जो शरीर कच्चा हो जाता है ? @drshaifali_gyne कई महिलाएँ कहती हैं — “Delivery के बाद शरीर कच्चा हो गया है…” 💭 लेकिन क्या आपने कभी सोचा, ऐसा क्यों होता है? डिलीवरी के बाद शरीर में कई हॉर्मोनल, शारीरिक और मानसिक बदलाव होते हैं — जिन्हें हम अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। इस वीडियो में हम विस्तार से समझेंगे 👇 👉 डिलीवरी के बाद शरीर “कच्चा” क्यों महसूस होता है 👉 हॉर्मोनल बदलाव (Hormonal Changes) जो मसल्स और हड्डियों को कमजोर करते हैं 👉 Calcium और Iron की कमी से होने वाले प्रभाव 👉 Postpartum Recovery में कितना समय लगता है 👉 क्या खाना चाहिए और किन चीज़ों से परहेज़ ज़रूरी है 👉 शरीर को दोबारा मजबूत बनाने के सही उपाय और पोषण टिप्स 💡 याद रखिए — Delivery के बाद शरीर को समय, पोषण और आराम — तीनों की ज़रूरत होती है। अगर इनका ध्यान न रखा जाए, तो शरीर कमजोर पड़ सकता है और रिकवरी लंबी हो सकती है। 👩‍⚕️ इसलिए नई माँओं को चाहिए कि वो अपने शरीर को सुनें, और धीरे-धीरे खुद को फिर से स्वस्थ बनाएं — क्योंकि माँ मजबूत होगी, तभी परिवार भी मजबूत रहेगा! 💪 ⚕️ Disclaimer: यह वीडियो केवल स्वास्थ्य जागरूकता (Health Awareness) के लिए है। किसी भी प्रकार की मेडिकल सलाह या इलाज के लिए अपने डॉक्टर या गायनाकोलॉजिस्ट से अवश्य संपर्क करें। delivery ke baad sharir kamjor kyu hota hai, postpartum recovery, delivery ke baad body kachcha kyu lagta hai, delivery ke baad kya khana chahiye, delivery ke baad body pain, postpartum care tips, new mother body changes, delivery ke baad kamjori, post delivery health care, postnatal diet, hormonal changes after delivery, delivery ke baad body recovery tips, pregnancy aftercare, motherhood recovery #PostDeliveryCare #PregnancyRecovery #DeliveryKeBaad #NewMomTips #PostpartumCare #PostDeliveryDiet #Motherhood #PregnancyAwareness #DeliveryFacts #WomensHealth #PostpartumBody #HealthAwareness #PregnancyTips #PostDeliveryRecovery #HealthEducation #MomCare #DeliveryKeBaadKamjori #PostpartumHealing #PregnancyJourney #HealthyMotherHealthyBaby

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This post was published on 30th October, 2025 by Shafali dadhich on her Instagram handle "@drshaifali_gyne (Dr Shafali Dadhich Tungaria)". Shafali dadhich has total 1.1M followers on Instagram and has a total of 629 post.This post has received 35.7K Likes which are greater than the average likes that Shafali dadhich gets. Shafali dadhich receives an average engagement rate of 1.91% per post on Instagram. This post has received 147 comments which are greater than the average comments that Shafali dadhich gets. Overall the engagement rate for this post was lower than the average for the profile. #DeliveryKeBaad #PostDeliveryDiet #NewMomTips #WomensHealth #PregnancyAwareness #DeliveryFacts #PostpartumCare #PregnancyRecovery #PostDeliveryCare #Motherhood has been used frequently in this Post.