Ankur's Post

या आप हमेशा थकान, कमजोरी, Hair Fall, Body Pain या Low Energy महसूस करते हैं? यह Vitamin B12 और Vitamin D Deficiency का संकेत हो सकता है। इस वीडियो में Dr. Vandana Gulati बता रही हैं कि क्यों आजकल 10 में से 9 लोगों में Vitamin B12 और Vitamin D की कमी देखने को मिल रही है। वीडियो में जानिए: ✅ Vitamin B12 Deficiency के common symptoms ✅ Vitamin D Deficiency शरीर पर कैसे असर डालती है ✅ कमजोरी, fatigue और low immunity का connection ✅ Hair fall, mood swings और body pain के पीछे का कारण ✅ किन लोगों में यह कमी ज्यादा होती है ✅ इसे कैसे manage और prevent किया जा सकता है यह वीडियो केवल education और awareness के लिए है। किसी भी deficiency की पुष्टि के लिए अपने doctor से consultation और proper tests जरूर करवाएं। 👍 वीडियो पसंद आए तो Like करें 💬 Comment करके बताइए क्या आपने भी ये symptoms महसूस किए हैं 📤 Share करें ताकि ज्यादा लोग aware हो सकें 🔔 Subscribe करें Healthy Podcast Official के लिए #VitaminB12 #VitaminD #HealthAwareness #DeficiencySymptoms #DrVandanaGulati HealthyPodcastOfficial wellnesstips

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This post was published on 04th July, 2026 by Ankur on his Instagram handle "@healthypodcastofficial (Ankur Kumar)". Ankur has total 535.7K followers on Instagram and has a total of 2.4K post.This post has received 330 Likes which are lower than the average likes that Ankur gets. Ankur receives an average engagement rate of 0.24% per post on Instagram. This post has received 11 comments which are lower than the average comments that Ankur gets. Overall the engagement rate for this post was lower than the average for the profile. #HealthAwareness #DrVandanaGulati #VitaminD #DeficiencySymptoms #VitaminB12 has been used frequently in this Post.